Nuestra vida acelerada y la invasión de anuncios publicitarios a donde quiera que volteamos nos han hecho abusar de la comida “chatarra”, que no nos nutre para nada, sino que sólo nos “llena” … [Leer más...] acerca de El Yoga mejora tus hábitos alimenticios naturalmente
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Yoga te permite liberarte del estrés y vivir más plenamente
¿Conoces a alguien que haya padecido colitis o gastritis alguna vez? Lo más seguro es que sí, incluso es posible que tú hayas sido víctima de estos padecimientos y, como todos sabemos, lo más común … [Leer más...] acerca de Yoga te permite liberarte del estrés y vivir más plenamente
Yoga mejora tu autoestima y confianza en ti mism@
¿Cuántas veces te has mirado en el espejo y no te gusta lo que ves? Esto es demasiado común tristemente, pero lo cierto es que, más que relacionarse con tu estado físico, tiene que ver con la forma … [Leer más...] acerca de Yoga mejora tu autoestima y confianza en ti mism@
El Yoga te ayuda a mejorar tu salud reconectando con tu cuerpo
La vida actual parece exigirnos que siempre andemos con prisa y que estemos pendientes de asuntos y situaciones externos a nosotros, con lo que olvidamos que nuestro cuerpo es el vehículo que nos … [Leer más...] acerca de El Yoga te ayuda a mejorar tu salud reconectando con tu cuerpo